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L’organizzazione di eventi, si sa, può essere una vera sfida. L’ideazione del progetto, i costi, gli inviti, la preoccupazione che vada tutto per il meglio, gli imprevisti, possono tradursi in difficoltà, stress e complicazioni. Anche lo sport, soprattutto se praticato a livello agonistico, richiede dedizione, resistenza alla fatica fisica, gestione dello stress. Il segreto in entrambi i casi è non demordere mai davanti alle difficoltà e riuscire a dare il meglio di sé. 

 

Risorgere e vincere - Una storia di talento, tecnica e strategie mentali. Aldo Montano, Giorgio Nardone, Giovanni Sirovich (ed. Ponte alle Grazie).

Aldo Montano, talento indiscusso di scherma, Giovanni Sirovich, commissario tecnico esperto della nazionale e Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta si trovano a scrivere un libro che raccoglie le fatiche sportive e personali dell’atleta. I narratori, dunque, sono tre e parlano dalla prospettiva a tuttotondo del dietro le quinte: una cronaca sportiva e umana coinvolgente che parla di talento, forza della mente e tecnica, e di come l’atleta sia riuscito a uscire da una profonda crisi personale, in seguito agli infortuni che l’hanno costretto a rinunciare ad alcune importanti gare, e a rimettersi in gioco.  Il coraggio e il sacrificio, la forza e la determinazione sono state le chiavi che hanno condotto Aldo Montano al successo e salire sul punto più alto del podio ai Campionati Mondiali di Catania 2011, dopo un prolungato periodo di crisi e pausa dallo sport. Una lezione di vita edificante che può servire da esempio a chiunque si trovi in difficoltà.

 

Alla ricerca dell’eccellenza – Come vincere nello sport e nella vita attraverso l’allenamento mentale.

Terry Orlick (Calzetti e Mariucci ed.).

Lo psicologo sportivo Orlick, che ha contribuito a portare ai massimi livelli diversi atleti olimpici, propone consigli e tecniche utili per costruire e sviluppare un personale modello d’eccellenza e arrivare a trasformare le sfide in opportunità di successo. In questo manuale, la quarta edizione negli USA (la prima in Italia), propone un piano di lavoro step by step, lungo poco più di 300 pagine, in cui presenta un metodo basato sulla concentrazione come chiave per scalare la vetta del successo, a partire dallo sport. L’uso consapevole della concentrazione, infatti, costituisce per l’autore lo strumento fondamentale per spingersi oltre i propri limiti e tagliare traguardi importanti: dalla sfera più personale, a quella sportiva e lavorativa. Orlick, infatti, mostra come concentrarsi su obiettivi di eccellenza attraverso un’attenzione focalizzata ottenibile adottando atteggiamenti e strategie efficaci per contrastare la tendenza alla distrazione.

 

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"Il successo non è definitivo e l’insuccesso non è fatale. L’unica cosa che conta davvero è il coraggio di continuare” - Winston Churchill